Co nosić, by chronić skórę przed słońcem?

Ochrona skóry przed słońcem to temat, który powraca każdej wiosny i lata, gdy na niebie widać coraz mniej chmur. Wracając z całodziennego wyjazdu nad jezioro czy schodząc z górskiego szlaku, często możemy zauważyć u siebie zaczerwienioną skórę, co najczęściej skutkuje dyskomfortem oraz nieprzespanymi nocami. Choć kremy z filtrem SPF są w tym przypadku niezwykle ważne, zwykle zapominamy o tym, że to odpowiednio dobrana odzież stanowi pierwszą i najskuteczniejszą barierę ochronną przed promieniowaniem UV. Co więc nosić, by skutecznie chronić skórę przed słońcem?

Ubrania z filtrem UV

W sklepach odzieżowych można znaleźć ubrania z certyfikatem UPF, który informuje, w jakim stopniu dany materiał chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym. Przykładowo, zwykła bawełniana koszulka ma UPF ok, 5-15, z kolei odzież ze wskaźnikiem 50+ blokuje nawet 98% promieni UV. Oznacza to, że po takie ubrania powinny sięgać zwłaszcza osoby aktywnie spędzające czas na świeżym powietrzu.

Długie rękawy to nie przeżytek

Chociaż latem kuszą nas T-shirty i topy na ramiączkach, dla dobra skóry warto sięgnąć po koszulki lub bluzki z długim rękawem. Należy o tym pamiętać szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia. Taka odzież chroni przede wszystkim ramiona – jedne z najbardziej narażonych na promieniowanie części ciała. Wybór ten nie oznacza jednak rezygnacji z komfortu. Wystarczy postawić na ubrania z lekkich, oddychających materiałów, takich jak len, bawełna czy specjalistyczne tkaniny syntetyczne.

Bluzy, koszule, kurtki przeciwsłoneczne

Jeśli jednak zdecydujemy się na T-shirt, podczas długiego przebywania na słońcu warto mieć pod ręką cienkie okrycie wierzchnie. Znakomitym wyborem są np. bluzy z długim rękawem, które można nosić rozpięte. Zapewniają one bowiem świetną ochronę przed promieniowaniem, bez uczucia duszności. Tego typu ubrania sprawdzą się też w trakcie długich spacerów, wycieczek górskich bądź jazdy rowerem.

Kolor i gęstość splotu mają znaczenie

Wiosną czy latem nie liczy się tylko to, co na siebie włożymy. Bardzo ważny jest też odcień ubrań. Ciemniejsze kolory pochłaniają więcej światła słonecznego i przez to mogą szybciej się nagrzewać. Z kolei jasne barwy odbijają promienie, dzięki czemu nie powodują przegrzewania. Nie można również zapomnieć o gęstości splotu materiału – im bardziej jest on zbity, tym skuteczniejsza ochrona. Gładki T-shirt z grubszego materiału chroni lepiej niż cienka, luźna koszulka z przewiewnego dżerseju.

Gdzie znaleźć ubrania chroniące przed słońcem?

Szukając ubrań, które nie tylko świetnie wyglądają, ale również chronią skórę przed słońcem, warto zapoznać się z ofertą naszego sklepu internetowego z wysokiej jakości odzieżą marki Fruit of the Loom. Można w nim znaleźć wygodny T-shirt z materiału nieprzepuszczającego promieniowania UV, męską bądź damską bluzę kangurkę i inne produkty, pomagające przetrwać najgorętsze miesiące w roku. Zachęcamy do sprawdzenia wszystkich propozycji.